Mistä tietää väsyttääkö vauvaa? Väsymysmerkkejä havainnoimalla olet aina askeleen edellä! Vauvan väsymysmerkkeihin kannattaa alusta alkaen kiinnittää huomiota, jotta osaat laittaa vauvan oikeaan aikaan nukkumaan. Kun huomaat ensimmäisiä väsymysmerkkjä ja laitat vauvan heti nukkumaan hän nukahtaa yleensä helpoiten.
Ensimmäisiä väsymysmerkkejä:
- Hidastuneet liikkeet
- Rauhallisuus ja hiljaisuus
- Hidastunut ja/tai heikentynyt imu
- Katse harhailee
- Punaiset kulmat
Yliväsynyt vauva vaatii enemmän rauhoittelua ja nukuttamisessa monesti kestää paljon kauemmin. Kun huomaat vauvassasi myöhäisiä väsymysmerkkejä, on aika toimia heti! Tässä kohtaa kannattaa pitää unirutiinit lyhyinä, jotta saat vauvan nukahtamaan.
Myöhäisiä väsymysmerkkejä/Yliväsymysmerkkejä:
- Aktiivisuus lisääntyy
- Vauva on äänekäs
- Vauva kitisee tai itkee
- Silmien hieronta
- Haukottelu
Mistä merkeistä sinä huomaat vauvasi olevan väsynyt?
