9-12 viikon ikäinen vauva ei ole enää aivan vastasyntynyt pikkuvauva. Hän on kehittynyt ensimmäisten viikkojen aikana paljon niin motorisesti kuin sosiaalisestikin. Vauva seurailee enemmän ympäristöään ja vuorokausirytmi alkaa kehittyä.

Alla muutama huomio 9-12 viikon ikäisen vauvan unista.

• Selkeät unisyklit muodostuneet (voi johtaa 45min päiväuniin!)
• Päiväunta noin 4 tuntia, yöunet noin 11-12 tuntia
• Mahdollinen koliikki yleensä ohi 12 viikon ikään mennessä
• Vuorokausirytmi alkaa kehittymään 6-12 viikon iässä
• Kiinnitä huomiota hyvään uniympäristöön!

12-16 viikon iässä vauva kiinnostuu yhä enemmän ympäröivästä maailmasta ja tämä saattaa häiritä unia. Onkin hyvä aika alkaa muodostaa päivään rutiineja, jotka tukevat vauvan hyvinvointia. Seuraavassa tietoa 12-16 viikon ikäisen vauvan unista.

• Vuorokausirytmi on jo kehittynyt, eli ei sekaannusta yön ja päivän välillä
• Unisyklit muodostuvat hyvin selkeiksi 45-50 minuutin mittaisiksi
• Hyvä aika miettiä enemmän rutiinien muodostamista päivään
• Koliikki pitäisi olla jo ohi
• Vauvat enemmän hereillä ja seuraavat tarkkaan ympäristöä (voi häiritä unta)

Oletko huomannut vauvasi unisyklien muodostuneen? Entäs vuorokausirytmin kehittyneen?